Ana içeriğe atla

2017 Şiir Yıllığı

712
744
2012 Şiir Yıllığı
2013 Şiir Yıllığı
2014 Şiir Yıllığı
2015 Şiir Yıllığı
2016 Şiir Yıllığı
Abdülbâki Gölpınarlı
Abdülbaki Gölpınarlı'nın Tarihi İstanbul Konuşması...
Acı
Acile Tek Giden
Adejda Mandelstam'ın Ossip Mandelstam'a Son Mektub...
Adına Hazırım
Adını andım, rahatladım Allah’ım!
Ağaç Dili
Âh!
AHMED PAŞA DÎVÂN’INDA SEVGİLİNİN MEKÂNIYLA İLGİLİ ...
Akla Karşı Tezler
Allah Bes, Bâkî Beves
Ancak şimdilik, ey kibar okuyucu!
Anlatamıyorum
Anne, Neden Beni Bıraktın?
Anneciğim
Annem B. Heine’ye
Arthur Koestler
Artık bize sadece ağlamak düşüyor yaşadığımız süre...
Aşkı müşkül gizlemek, halka ayan etmek de güç
Aşkım ebedidir erecek sanma zevale
Aşkın Başlangıcı
Aşkın Kitabı 2
Aşkın Kitabı 3
Aşklar İçinde Bir Kentin Herhangi Bir Kentin
Aşkta Başarı Yolu
Ateş Yakana Kılavuz
Ateşli Hastalıklar
Avşar Sokak
Ay Kasidesi
Ayran
Babanın Yokluğuna Gitmek
Bağrım doludur gamzen oku yârelerinden
Bahar geldi, gördün mü? Ben gördüm.
Bahçe Görmüş Çocukların Şiiri
Bakışı Çağırır Beni Uzaktan
Belki Sana İnanırlar
Ben cennete gitmek istiyorum / Orada güzelcene yat...
Ben gelmedim dava için, benim işim sevi için
Benim Şiirlerim
Benimle mezara gelir dediğim ilk fotoğraf. Kimi k...
Bikalem
Bil ki sen gitsen yanımdan tende cân elden gider
Biliniyor her şey ve yeni bir şey getirmiyor yaşam...
Bilmiyorum
Binlerce
Bir Bahar Akşamı
Bir bildiği yok konuşanların, bilenler sessizlik i...
Bir Genelev Kadını Ve
Bir iddianamenin hukuk pornosu olarak portresi
Bir Kış Gecesi
Bir kitap kadar elverişli değildir hiçbir gemi
Bir kuş ölmeye varırsa, ötüşü yaslı ve dokunaklı o...
Bir Mayıs
Bir sevgilisi var denirdi
Bir Şehit Mezadı
bir tanım
Bir Yağmur Sonrası
Bir Yusuf Masalı
Birakujî nedir?
Birine mutlu demek için sonunu görmek gerekir
Biz dertleri yalnızca unutkanca izliyor ve duyuyor...
Br aşktan geriye suskunluk kalır
Bruegel
Bu adamlar zamanında kadınlarla iyi ilişkiler kurs...
Bu İşin Sonu
Bu kadar!
Bu sabah bütün cömertliği üstündeydi
Bu yıl ölümün kıyılarına yaptığım üçüncü yolculuk....
Burası Türkiye Sultanım
Büyük Hayat
Büyük, çok büyük acısı aşkın
Büyütülmüş Kar Tanesi
Büyüyen Eller
Canım Ben Andan Buna
Cehennem, acı çektiğimiz yer değildir; acı çektiği...
Cennet Çağrışımı
Cesedi Nereye Gömelim
Christian S.’ye Fresk Soneler
Çağla
Çalar Saat
Çapa
Çehov’un bir öyküsünden Erdal Öz’ün bir öyküsüne
Çehov'un Öykücülüğü Üzerine
Çırpınma
Çocuğun Ölümü
Çürüme de umut da hep olacak
Daha
Daha yaşayıp da ne yapacaksınız?
Değişen Dünya
DER SITAYIŞ-I HACE EFENDI
Derdim Çoktur Hangisine Yanayım
Dergi, Hür Tefekkürün Kalesi
Deyrulzafaran Manastırı’nda
Diz çökmüş bir yargı varken, dokunulmazlıkları nas...
Don Juan
Dost Günlerin Sonu
Dostlarıma
Dönüş
Dörtlükler
Duino Ağıtları - Rainer Maria Rilke
Duruşun bir ayrılık resmi çiziyor
Dünyaya fatih olmaz zulüm ile rezalet
Ebabil
EBUZER'İN ÖFKESİ
Edebiyatta kış kokusu
Edirne
Egemen Söyleme Karşı Eleştirel tanıklığın Şairi: N...
Ekmek Şarap Sen ve Ben
Eksilen
El Yazısı
Elhân-ı Hazân
Ellerin İçin Noktürn
Emin Değilim
Endülüs'e Ağıt (Feryadnâme)
Erguvanlar da yanar
Erik Zamanı
Eriyik
Erkeğin yaşamı bir yandadır, aşkı bir yanda
Eski Ahit) Davud’un Oğlu, Kudüs Kralı Vaiz’in Söz...
Eski Çocuk
Eski Nisan
Eski Sahneler Eski Oyuncular
Evlerle İlgili Üç Şiir
Ey Allah’ın Elçisi, helak oldum”
Ey güzel okur! Bir kez burnunu uzattığın bu sayfal...
Ezgili Yürek
Ezilmiş Sinek Misali Ölü Aşk
Fekku't-tâlasim "Bilmecelerin Çözümü"
Feryâd ki feryadıma imdâd edecek yok
Fotoğraflardaki yaşlıların elleri niçin dizlerinde...
Galeyan-ı Aşk
Garîb
Geceler ve Hayalin
Geçmiş Zaman Açıları
Geçti benden, geçti ah!
Gelmedin
Gene Ben
Gerçi enzar-ı ehibbadan dahi dûr olmuşuz,
Gılgamış Destanı
Gidelim Bâri Şehrinden
Giderayak
Gidişini Anlatıyorum
Giysû-yı Yâr
Gökdelenler ve Melekler
Gönlüm
Gönüllere Güz Çökse Bile
Gözlerin Gökyüzünde Bir Dolunay
Gül Tutan El
Güler'in Ardından
Gündüz Ağacı
Güzellik Geride Kaldı
Hadi, Beraber Gidelim
Hafifletmek ister gibi
Hafta sonunu kiminle geçirmek istersiniz?
Hani
Hasret Burcu'ndan Hikmet Burcu'na Kırk Uzun Yol
Hasta Kız
Hatıra
Havaya Çizilen Dünya
Hayalimden Uyandırmasınlar Beni
Hayatla ölüm arası kaç adım?
Heinrich Von Kleist
Her bir merâm yâra tamâm söylenilmiyor
Her ölüm bize kendi ölümümüzü hatırlatır
her şey dökülürken
Her şeye, herkese sadece katlanıyordum
Hergele Şiirler
Herkes Dışarı
Heves
Hezarfen (bin sanat sahibi) Hattat Üsküdarlı Necme...
Hicret
Hiç Nazma Çalışmamak Gerekmiş
Hurûfî Melâl
Huzursuz Ruhlar
Huzursuzluk
Hülasa
Hüzünler Nehri (Nehru'l Ahzân)
İçinden tren geçen şiirler
İki Buçuk
iki yasemin tarlası
İktidara muhalefet eden gelenek de en az onlar kad...
İncitme
İnsanın Gurbetleri içinde
İnsanlar niçin o kadar uzun yaşamak ister ki; anla...
İslâm Düşüncesinde Hüzün Kavramı
İsmet Özel - Şiir Okuma Kılavuzu
İstanbul Halkının Ölüm Karşısındaki Duyguları
İstanbul Sabahı
İstanbul Şiirleri Bercestem
İsviçre Kuşları
Jübile
Kadın
Kâfir ağlar bizim ahvâl-i perîşânımıza
kağıt (hamur) anneyse kalem de babadır
Kal
Kalp Kalesinde Kilitli Bir Aşk
Karımın İstanbul'dan Yazdığı Mektup
karşılaşalım derim yeni baştan: kimseyi almadan ar...
Kasabalarda uluslararası ilişkiler olur mu?
Kav
Kendin olmayı yeniden öğrenmen gerek
Keşke sarı bir kuğu olsam da yurduma geri uçabilse...
Kırlaştı Saçlarım
Kısa Anlar İçin Uzak Şarkılar
Kıyısızım
Kızarır bozarır hanımlar, inanırız onlara biz de,
Kızıma Mektup
Kim Bu Çocuk?
'Kitabevinin Camlarını 10 TL'ye Silebilir miyim?'
Kitap okumamak hiç kimseyi câhil bırakmaz
Kitapçılık bir nevi şövalyelik
Korku Çiçekleri
Korolar
Koşma
Köpeğini insanlardan daha çok seven Filozof: Schop...
Köylüleri Niçin Öldürmeliyiz?
Köz Taşırız Cehenneme
Kuğunun Ölümü
Kum ve Köpük
Kuşlar
Kuşun Ölümü
Külfet
Lahinde Narkı
Latika
Lavinia
Lavinia İçin Sonnet
Leşker
Lethe
Lirik İntermezzo
Makdem-i Yâr
Mavi Kelebekler
Mecanin-i Kütüb
Mecnun isen ey dil sana leyla mı bulunmaz
Mekke'de benim için ev bırakmadılar!
Menekşe Alanı
Mersiye
Mezar
Mısır'da
Mukaddime
Mustafa Gezgör
Mutlu Olma Şansı
Mühürlü Alyans
Mü'min kul (ölünce) dünyanın yorgunluk ve ağrılar...
Münacat (Koro)
Müslüman Halkların Geri Kalmışlığı
Müslüman Müslümanları ‘Allah Rızası’ için katlediy...
Müslümanların Karl Marks'ı çıksa da "Bu din afyon"...
N'apacaksın Tanrı?
Ne Diyebilirsin!
Nehir Üzerinde
Neşredilmek üzere değildir
Nizar Kabbani
Non Dolet 2
Nuri Bilge Ceylan: Bu ödülü birisine adamak istiyo...
O
O gün, bütün çabalarına rağmen bir tek kişiyi bile...
O Ve Ben
Olağanüstü Hal'de Avukatlık ve Bir Silivri Anısı
Olayların oyuncağıdır insanoğlu gerçekte
Olmadı gönül terk-i diyâr eylemeyince
Omurga Flütü
On Birinci Sonnet
Onun İçin
Orpheus'a Soneler XI
Orpheus'a Soneler XX
Öldürdüğümüz Aşklar İçin
Ölü Diller Arşivi
Ölülerin dönüp dolaşıp bizde yaşamasıdır yalnızlık...
Ölüm Fotoğrafları
Ölümcül Şiirler
Ölümümden Söz Ettim
Ömr-i Muhayyel (Hayal Edilmiş Ömür)
Öyle ki artık Müslümanlar İslam’dan nefret eder hâ...
Özenle
Panayır
Paraşütler Sevgilim Taşıyabilir Bizi Yukarılara
Pişmanlık Türküsü
Prenses R
Reddedilen Kitap: “Fusus ül-Hikem”
Remaurian'da
Reşit Galip
Rıhtımda Uyuyan Gemi
Rondo
Ruh halimin güvercin tedirginliği
Rüya Görüntüleri
Rüyası Merak Edilen Çocuk
Rüzgârla Yoldaş
S
Saçlar
Sadece Dekorlar Kaldı Geride
Sahster Kıyılarında
Sanat
San'at
Savaş Alanında
Sayfalar
Seç
Sedan Sal e
Senden Ayrılırım
Seni Yaşamak
Sensiz
Sergüzeşt
Sessizlik
Sevgilim
Sevgilimi gördüm düşümde
Sevginin Temelleri
Sığınmacılar
Sıradan Pencereler
Soluk Soluğa 1
Son Bir Günün Şiiri
Sone CL
Sone CXL
Sone CXLIR
Sone V
Sonnet
Sonuna Geliyoruz
Sorsam Usulca
sorular
Sultan Abdülhamid Han'ın Ruhaniyetinden İstimdat
Sükûnet
Şadi
Şairin Ölümü
Şarkılar
Şarkılarda süren bir aşktı onların ki..
Şehirden Ayrılış
Şehirden Kaçıp Köy Hayatı Yaşamaya Karar Verenleri...
Şemsi Ahmed Paşa Külliyesi
Şeyh Said ve Arkadaşlarının İdam Edilmelerinin Cum...
Şeyhe duyulan ihtiyaç
Şiir insanları sevmeye yarar…
Şiir Yazarı Şair Manisa Kırkağaçlı Muharrem Coşkun...
Şurası kesin ki yaşama isteği uzatır yaşamı
Şüphesiz bunda, düşünebilen bir kavim için gerçek...
Tapu Sicil Muhafızı
Taş
Tatar Çölü
Tecde’de bir sonbahar günü
Temâşâ-yı Hazân
Temâşâ-yı Leyâl
Terennüm
Tesellim Olan
Toprak Ana
Torino Atı
Tren İnsanın Çocukluğudur
Uçma Özlemi
uçurtma olsam gökyüzünde
Unutmalıyım
Usandım
Uzun Sürdü Hazırlığım
Üçüncü Şahsın Şiiri
Üstüne titrediklerimizin ölümü
Ve Adam Ve Çocuk Ve Kırlangıçlar
Ve gözlerinde binlerce resim
Veda Yazısı
Via Dolorosa
Yağmur Yağmasaydı
Yakazât-ı Leyliyye
Yalnızca Sabahleyin Duyulan Güç
Yandım
Yangı
Yaşlı Bir Adam
Yaşlı kişinin kalbi iki şey üzere gençtir. Uzun y...
Yayın Arası
Yazarın parayla imtihanı / Şaheserler yazdılar ama...
Yedicanlı Olmak
Yeniden güçlü -yapabilir- olmak
Yetim İstanbul
Yıkılma Sakın
Yirmi Sekiz
Yolculuk
Yoldan Geçen Biri
Yorgunluk
Yorumsuz
Yukuta
Yurt
Yürekten düşkünsen karına
Yürü Bire Yalan Dünya
Zaaf
پس سخن كوتاه بايد و السلام

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Der(le)diğim Kiraz Şiirleri

Ah, kiraz çiçekleri Keşke sizin gibi Düşebilseydim. Masaoka Shiki Kiraz devşirmeye gitmiştin hani Çilek kokuyorsun vakte yabani Unutma sana bergüzarım var İntizarım yoktur, inkisarım var. Bahaettin Karakoç Bir yolcunun Kiraz çiçeklerini döken rüzgarında, Dönüp baktım arkama. * Ne büyük bir suç, Kiraz çiçekleriyle kendinden geçmiyor, Kyoto’nun bayanları. * Bir yaprağı Eğleniyor uzakta, Dökülen kiraz çiçeğinin. * Dökülen kiraz çiçeklerini, Durdurmanın bir anlamı Yok ki. * Dağ kirazı, Anılarım var Eski bir dosta rastlamış gibi. * Kiraz çiçeği işte, Kolumun üstüne Telaşla dökülen de. Takahama Kyoshi kiraz bahçelerinden geliyordum yakamda hınzır çocukların gülümsemeleri seni sevmekten geliyordum bir çeşit yalansızından sevda cümleleri tren yolculuklarında kiraz bahçelerinin resmi geçitleri Betül Dünder büyümek kiraz bahçelerinden kaçmakmış ya ben ne anlamıştım Betül Dünder İtiyorum onu, iti...

Kuseyyir Azze’nin Tâiyye Kasidesi

Dostlarım, burası Azze’nin meskeni bağlayın develerinizi  ve bir vakit kaldığı konaklara ağlayın Dokunun bir dem teninin değdiği toprağa Konaklayın, geçirdiği yerde gündüzünü ve gecesini Allah günahlarımızı örter mi diye ümitsizliğe düşmeyin Namazınızı onun kıldığı yerde kıldığınızda Ağlamak nedir bilmezdim Azze'den önce Bilmezdim terk edişine dek, kalbin acılarını İnsaf etmedi; hem kadınlardan kalbimizi soğuttu Hem de ihsanında pek cimri davrandı Kureyş'in kurban kesip, namaz kıldıkları (İlaha) Me'zimân sabahında büyük yeminler etti (Şöyle dedi): "Eşlik etmem sana; hacılar haccettiği Yolcular Feyfâ Âl'de tekbir ve telbiye getirdiği sürece Rukbe tepesinde tekbir getirdikleri ve Zû Gazâl'de hac şiarını eda edip tehlil getirdikleri sürece" Aramızdaki bağı koparmaktı niyeti; adak adayan biri gibi Adağını yerine getirince (görüşmemize) izin verdi Dedim: “Ey Azze, yoktur nefsin alışınca boyun eğmediği bir felaket Ve görülmemiştir insanı aşkta kaplayan coşkunun ...

Bir sürgün yeridir şiir…

Yok senin kendi hayatın. Benim ölümümdür sadece senin hayatın. Ne yaşarsın ne de ölürsün bu yüzden… Hiçbir kadın tutmaz seni göğsüne. Hiçbir kadın paylaşmaz seninle gecenin tutkusunu… Yok hiçbir çocuğun yanına gelip: Seni seviyorum diyecek… * İyi bir dost ol, Ey ölüm!… * Teşekkür ederim sana, ey hayat. İnanma bana eğer dönersem ya da dönmezsem. Ne yaşıyordum ne de ölüydüm. * Yoruldun mu benden, dost? Neden terk ettin beni? * Hiçbir şey kalıcı değildir sonsuza dek. Doğmanın zamanı var Ölmenin zamanı, Konuşmanın zamanı var Susmanın zamanı… * “Ben ve Kadınım, sonsuza dek” Böyle başlar aşk. Fakat bitirir kendini sıkıntılı bir elveda ile “Ben ve O kadın” * Gel dostça ve içten olalım: Benim hayatım senin, tümüyle yaşandığında. Karşılığında, bırak seyredeyim yıldızları. * Söyle ne söylemek istiyorsan: “Bir anlamdan diğerine yükselirim. Akışkandır hayat, damıtırım onu…” * Kuşatmada birer aralıktır hayat… * Gördüm ölülerin ne hatırladıklarını ve ne unuttuklarını… * Biz ayrılmadık. Ama asla karş...

Ehlen ve sehlen ey gam-ı kalb-i perişân merhabâ

“Şair görmüştür, size de gösterir; gördükleri ona tesir etmiştir, o da intibalarını size nakleder; dinleyicilerin/okuyucuların hepsi de onun gibi şairdir.”   Steal  Pâmâl idüp beni sıdı gam cündi kalbümi Himmet demidür ey Şeh-i Merdân yâ Alî (Gam askerleri beni ayaklar altına alarak kalbimi kırdı;  Ey yiğitlerin şahı Ali, vakit yardım etme vaktidir.) Hayretî ** Gam leşkerinden ister isen olasın emîn Var Abdî Beğ kapusın idin âhenîn hisâr  (Eğer gam askerlerinden kurtulayım dersen,  Abdi Bey’in demirden hisar gibi olan kapısına sığın.) ** Mülk-i gam sultânıyam şâhâ ayağun toprağı Kelle-i bî-devletümde tâc-ı devletdür bana  (Ey şahlara benzeyen sevgili, ben de gam ülkesinin sultanıyım;  senin ayağının toprağı benim talihsiz başıma bir devlet tacıdır.) ** Devletinde şâh-ı aşkun ben de gam sultânıyam Ey gözüm sakkâlığ it ey âh ferrâş ol bana  (Aşk şahının devletinde ben de gam sultanıyım artık.  Ey gözyaşlarım sen gam ülkesinin su dağıtıcısı ol, ...

BENİMSE GÖZLERİM AKAN SULARDA

ben ve ellerim uzaklarda senden kelimeler gözyaşlarında asılı  bilirim yollanımı gözetleyedururda  otururken köşesinde yalnızlığın iğreti  yüreğin ezik ezik olmasın anne. sensiz sanadır içimde akşamlar  suskunluğun süren sorgusunda  az biraz morcadır ellerim anne. ak bir yazmadır gece /örter başını  düşmüştür yollara yana yakıla  yürekleri itrek karanlıklara sarkıtılır parmaklar  seherlere düşen ayrılıktır  kuşluklar kıyılardan avuçlanır anne benimse gözlerim akan sulardan. Ahmet Veske Ahmet Veske her yerli şair gibi, beslendiği memelerin hakkını yemeyen biri. Bizim medeniyetimizin temellerinden olan hüzün, burada adı ikide bir ulu orta anılmadan uç veriyor şiirinde: “ben ve ellerim uzaklarda senden kelimeler gözyaşlarında asılı bilirim yollarımı gözetleye durur da otururken köşesinde yalnızlığın iğreti yüreğin ezik ezik olmasın anne” Anneden uzaklık öyle el değmemiş bir hasret ifadesi değildir. Anne her dokunuşta canımızın beslendiği toprağa...

Hâtim Duası

Rahman ve rahîm Allah'ın adıyla. "Bütün hamdler, övgüler âlemlerin Rabbi Allah'adır. O Rahmandır, Rahîmdir. Din gününün, hesap gününün tek hakimidir. (Haydi, öyleyse deyiniz): 'Yalnız Sana ibadet eder, yalnız Senden medet umarız.' Bizi doğru yola, Sana doğru varan yola ilet. Nimet ve lütfuna mazhar ettiklerinin yoluna ilet. Gazaba uğrayanların ve sapkınlarınkine değil." "Elif, Lâm, Mîm. İşte Kitap! Şüphe yoktur onda. Rehberdir müttakîlere! O müttakîler ki görünmeyen âleme inanırlar. Namazlarını tam dikkatle îfâ ederler. Kendilerine ihsan ettiğimiz nimetlerden de infakta bulunurlar. Hem Sana indirilen kitabı, hem de Senden önce indirilen kitapları tasdik ederler. Âhirete de kesin olarak onlar inanırlar.” "Peygamber, Rabbi tarafından kendisine ne indirildi ise ona iman etti; mü'minler de. Onlardan her biri Allah'a, meleklerine, kitaplarına ve resûllerine iman etti. 'O’nun resûllerinden hiç birini diğerinden ayırt etmeyiz.' dediler (ve e...

Babalar ve Yazarlar

Jale Parla, Tanzimat romanından yola çıkarak yazdığı “Babalar ve Oğullar “adlı kitabında, Türk romanının kaynağındaki önemli bir boşluğa vurgu yapar. Tanzimat romanlarındaki kahramanların çoğunun yetimliğine dikkat çeken Parla, bu romanlardaki kahramanların çoğunun yetim olması kadar belirleyici bir unsura değinir. Bu romanların kendisini de birer yetim metin olarak tanımlar Parla. Tanzimat romancıları bir yandan Batı’dan alınan bu yeni edebi türde ürün verirken, bir yandan da Osmanlı’dan kalan eski ahlak ve değerler manzumesini de sürdürmeye çalışırlar. Daha da ilginci, Türk romanının, bir baba-oğul çatışmasından çok, babadan yoksun kalmanın telaşı içinde, bir baba arayışının içine doğduğunu vurgulayacaktır Parla. Nasıl ki, Tanzimat romanındaki “baba arayışı” belirlemesini Jale Parla’ya borçluysak, modern Türk romanındaki “çocuk kalmışlık” imgesini de şüphesiz Nurdan Gürbilek’e borçluyuz. Gürbilek’in “Kötü Çocuk Türk” kitabında yer alan “ ”Azgelişmiş Babalar” başlıklı incelemesi mode...

Çekilme

Çocuğum benim, dalsızım, kanatsız hayal rüzgârım İnce içlenmelerle kıvrıla kıvrıla Tenimde düğümlenen duygu çıkmazım. Öpmesi gibi büyük suların engin kıyıları titreyerek Tutkular köpükler içinde İncitmeden tek bir kum taneni sürüklemeden Çekileyim ömrünün ak örtüsü üzerinden Usulcacık, saygılı Derin kuyularına büyük yalnızlığın İzler bırakarak geride yürek çarpıntılarından İyimser, kederli Bir özge zaman arması gibi Andıkça sevgiyle Yalnızca sevgiyle ışıklanan… Yanlış kıyılarda çırpınıyor bu yaşlı deniz Bu ağır suyu bu ince kum kaldıramıyor… Şükrü Erbaş

şano

Kuyruğumda arkadaş ölülerinden bir mahya Alkolik bir babadan ıslaklık Polis korkusundan bir çelenk Askerlik şubelerinden bir son yoklama Boynumda işsizlikten bir kement Oğlumun sorularından bir yanıtsızlık Karımın sabahlarından bir suçlama Annemin hafta sonlarından bir hayırsızlık kaldı... - Bu oyun burada bitti mi amca? - Hayır, yönetmen yeniden başa aldı. Yenilgimin oyuncularını ıslıklıyorum Hücrelerimi haykırıyor: Bir yerde yanıldın sen! Belki de her yerde yanıldım ben Şunun şurasında kaç yıl yaşadım Bağışlayın beni Çünkü bağışlanabilecek pek çok şey yaptım... 1990 Ahmet Erhan

AŞIRI DÜŞÜNMEK

Aşırı düşünme (overthinking) günümüzde çoğumuzun muzdarip olduğu, bizi adeta bir bataklık gibi içine çeken, enerjimizi tüketen ve içsel huzurumuzu bozan, işlevsel olmayan bir eylemdir. Araştırmalarında özellikle kadınların aşırı düşünmeye erkeklerden daha yatkın olduğunu bulan Susan Nolen-Hoeksema “Aşırı Düşünen Kadınlar” adlı kitabında, yıllarca yaptığı bu araştırmalara dayanarak kadınlar özelinde bu eylemi derinlemesine incelemekte ve çözüm yolları sunmaktadır.  1.BÖLÜM: BİR SALGINA DÖNÜŞEN AŞIRI DÜŞÜNME EYLEMİ Aşırı düşünme çoğu zaman bize bir fayda sağlamayan, aksine olumsuz duygu ve düşüncelerin altında ezildiğimiz bir haldir. Bu düşünüp durma hali, problem çözme becerimizi ve motivasyonumuzu olumsuz etkilediği gibi ilişkilerimizin ve ruhsal sağlığımızın bozulmasında da rol oynar. Nitekim kadınların depresyon ve kaygı gibi problemleri yaşama olasılığı erkeklere göre iki kat fazladır ve aşırı düşünme eğiliminin bu durumun nedenlerinden biri olarak gösterilmesi mümkündür. Yaza...